ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Aumento de la incremento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Si en el trabajo no se nos permite levantarnos de la arnés, una alternativa viable sería realizar estiramientos desde el propio puesto de trabajo. En principio, nos deberíamos centrar en los músculos que estabilizan el cuello, la zona de l